Многу луѓе едвај го чекаат летото за да можат да ги ослободат стапалата од тесните чевли како што се патиките. Сепак, набрзо се каат кога стапалата им отекуваат во сандали и папучи.
Здравје
Блог вести
-
Здравје 11.08.2022 14:58
-
Здравје 08.08.2022 11:30
Студената храна и пијалаци предизвикуваат главоболки
Претерано разладените оброци и пијалаци не се погодни за секого, предупредува Наталија Круглова, нутриционистка и член на Националното здружение на диететичари и нутриционисти на Русија.
-
Здравје 26.04.2022 10:10
Зошто е здраво да се јаде сувото грозје?
Овошјето претставува извонреден извор на разни витамини, минерали, антиоксиданти, фитохемикалии. Денес речиси секое овошје може да се сретне во сушена форма, а како такво, има поголема практичност, преносливост и рок на траење.
-
Здравје 19.04.2022 13:13
Ефикасно трошење на калории
Телото е многу паметна машина, па доколку постојано вежбате, тоа се учи на физичката активност и не ја третира како физички стрес и затоа на самиот старт од вежбањето најверојатно ќе имате брзи резултати, а потоа телото ќе започне да стагнира, но тоа не е стагнација, туку многу поефикасна и спора
-
Здравје 14.04.2022 09:47
Совети за подобар имунитет
Во време на вируси и настинки, многу е важно да се има добар имунитет. Тој зависи од организам до организам, но секако има работи кои помагаат, а кои може да се направат.
-
Здравје 25.03.2022 15:24
Сончев витамин
На телото му треба сончева светлина за да произведе витамин Д синтетизирајќи го во кожата. Овој витамин е неопходен за раст и заштита на забите и коските и за силен имун систем. А го добиваме бесплатно.
-
Здравје 23.03.2022 17:39
Конзумирање на спанаќ
Спанаќот е едногодишно растение со темнозелени листови и е храна богата со железо, која не штити од анемија. Спанаќот е производ богат со вода, има ниска енергетска вредност и е лесно сварлив. Листовите на спанаќот имаат изразено зелена боја која им дава големо количество на хлорофил.
-
Здравје 23.03.2022 16:36
Зошто е потребно да пиеме јогурт?
Јогуртот е помеѓу најпопуларните пијалаци во нашиот регион, но и во светски рамки и тоа не е случајно. Покрај специфичниот, уникатен вкус, јогуртот го освојува пазарот и со својата нутритивност, а во летните жешки денови со својот потенцијал да освежува.
-
Здравје 15.03.2022 17:22
Предлози за здрава вечера во доцните часови
Ако за вас вечерата е задолжителна, еве што точно може да се користи во вечерните часови, за да не се предизвикаат проблеми на вашето тело, туку дури и да се губат телесната тежина?
-
Здравје 13.03.2022 16:41
Претераното седење негативно влијае на нашето здравје
Седењето на работните места е со часови, односно се станува само кога е неопходно, да се отиде до тоалет, пауза за кафе или храна и толку. Останатиот дел од денот се поминува на столчето.
