Потеклото на дрвото костен е многу старо од Јапонија и Кина, а во 16 век преку Грција донесено е во Европа.
Од тогаш е присутен на домашните трпези, а прекрасен мирис на печен костен во есен и зима се шири на плоштадите кај нас и низ светот.
Потеклото на дрвото костен е многу старо од Јапонија и Кина, а во 16 век преку Грција донесено е во Европа.
Од тогаш е присутен на домашните трпези, а прекрасен мирис на печен костен во есен и зима се шири на плоштадите кај нас и низ светот.
Карфиолот спаѓа во групата на зеленчук богат со многу витамини и состојки неопходни за добро здравје. Oдличен за превенција на многу тешки заболувања, има многу лековити својства и претставува драгоцен извор на витамин Ц.
Лукот има антибактериски својства и успешно блокира материи во телото кои можат да предизвикаат појава или раст на тумори.
Мандарините се богати со витамин Ц и калциум, го стимулираат метаболизмот, го чистат телото од токсини и го регулираат варењето.
Цвеклото е еден од најздравите зеленчуци кои постојат на оваа наша земја.
Калинката има многу здравствени придобивки бидејќи изобилува со витамин Ц. Богата е со калиум и витамини А и Е, содржи фолна киселина, како и многу моќни антиоксиданси.
Недостатокот на железо, медицински познат како сидеропенија, е еден од најчестите здравствени проблеми кој се должи на малнутриција. Малнутриција се јавува при неадекватен внес на потребните хранливи материи.
Жалфијата порано се користела како антибиотик. Особено е добра за грлото, респираторните инфекции, како и инфекциите во устата. Исто така е корсна за желудечните инфекции и проблемите со цревата.
Оревите содржат многу нутритивни придобивки и се наоѓаат на листата на 30 најздрави намирници што треба да се јадат секој ден. Тие содржат мелатонин, соединение кое помага во пренесување на пораките во рамките на телото за циклусот на менување на денот и ноќта.
Доколку имате кашлица, кивавица или пак носот и очите ве чешаат во определени периоди од годината, многу веројатно е дека имате сезонска алергија. Тревата, поленот и мувлата се најчести предизвикувачи на сезонски алергии.