Овој зеленчук има многу малку калории, но содржи многу нутритивни вредности. За што сè е добро да јадете краставица?
Хидратација
Здравје
Блог вести
-
Здравје 23.06.2024 12:16
-
Здравје 21.06.2024 19:11
Знаци дека вашето тело има недостаток на витамин Ц
Витамините и минералите се неопходни за целокупното здравје на организмот, а витаминот Ц е меѓу најважните. Повеќето луѓе знаат дека овој витамин го подобрува имунитетот и штити од многу болести.
-
Здравје 11.06.2024 10:01
Диња- полн летен погодок
Не само што е вкусна и освежува туку е и многу здрава. Богата е со витамините Ц, Б, со бетакаротен, калциум, калиум, магнезиум, фосфор и со железо. Дињата содржи 89 проценти вода, малку шеќер и е одлична летна ужина што ќе ви помогне да ја одржите витата става.
-
Здравје 06.06.2024 10:15
Кикиритките ни обезбедуваат многу здрави хранливи материи
Кикиритките се познати како јаткасти плодови, но всушност се мешунки и припаѓаат на истото ботаничко семејство како гравот и грашокот.
-
Здравје 03.06.2024 10:22
Јаболко-микс од супстанции кои делуваат благотворно на здравјето
Слободно може да се каже дека секое јаболко е микс од супстанции кои делуваат благотворно и на здравјето и на вашиот изглед. Без разлика дали ќе изберете зелено, црвено или жолто јаболко, телото ќе ви биде благодарно за секој залак што ќе го изедете.
-
Здравје 31.05.2024 10:58
Клучни придобивки од јогуртот
Една чаша јогурт може да ви ги задоволи дневните потреби за калциум и витамин Д, коишто се од суштинско значење за одржување здрави коски. Калциумот, исто така, помага за одржување на коскената густина и ги зајакнува коските преку целиот живот.
-
Здравје 28.05.2024 20:26
Неколку корисни ефекти од оризот
Белиот ориз е еден од најпопуларните видови храна во целиот свет, но рафинираниот ориз е со полоша репутација, бидејќи од него се отстранети голем дел од хранливите материи на зрното.
-
Здравје 20.05.2024 14:15
Пуканките одлични за срцето
Пуканките освен што се добра занимација во кино, тие се одлични и за крвните садови, варење на храната и превенција од рак.
-
Здравје 17.05.2024 19:45
Совети за чување на овошјето
Важноста на овошјето не смее да се потценува. За подолго да се сочува јаболкото најдобро е да се чуваат на студено, за да не омекнат. Во фрижидер ќе останат свежи и до неколку недели, но да се проверуваат да не се расипало некое јаболко, бидејќи доколку едно скапе ќе се расипат и останатите.
-
Здравје 10.05.2024 10:55
Праска-одлична храна за негување на кожата
Праските се нискокалорични и затоа се препорачуваат за сите што се на диета. Во само 100 грама праски се содржани само 40 калории. Овој плод има поголемо количество вода.
