Здравје

• Здравје 24.06.2023 11:17

  Лубеница, најдобар избор кога надвор е топло

  Освежителен зеленчук, особено кога надвор е топло. Тоа што лубениците се полни со вода, не значи дека не содржат и некои од најсилните антиоксиданти.

  Лубеницата се состои од 92% вода, па така што овој зеленчук е одличен избор за деновите од летото.

  
• Здравје 18.06.2023 18:07

  Дејството на водата врз нашето здравје

  Луѓето можат многу подолго да преживеат без храна отколку без вода. Водата е неопходна за живот. Единственото нешто кое ни е попотребно за живот од водата е воздухот. Водата претставува околу 60-70% од нашата телесна тежина.

  
• Здравје 16.06.2023 10:03

  Заштита од сонце во летниот период

  Прекумерното изложување на сонце и на штетните ултравиолетови зраци (УВ) ја зголемува можност за заболување од меланом.

  
• Здравје 09.06.2023 14:13

  Солта и нејзината штетност

  Многумина не можат да замислат храна без сол. Солта се наоѓа скоро во сите јадења. Храната со високо ниво на сол е штетна за здравјето. Тешко е да се замисли храна без сол, но луѓето не секогаш ги посолувале месото и зеленчукот.

   
  
• Здравје 08.06.2023 13:39

  Јаболкото може само позитивно да влијае на вашето здравје

  Каснувањето на вкусно јаболко не е никаков грев и може да влијае само позитивно на вашето здравје. Без разлика дали ќе изберете зелено, црвено или жолто јаболко, телото ќе ви биде благодарно за секој залак што ќе го изедете.

  
• Здравје 04.06.2023 10:12

  Аронија, најмоќниот природен засилувач на нашиот имунитет

  Најмоќниот природен засилувач на нашиот имунитет. Тоа се ситни мали бобинки со темно сина боја слични на боровинката но со двојно појаки лековити својства.

  Помага  во прочистување на организмот од штетни материи  кои секојдневно се внесуваат во телото и во нивно исфрлање од организмот.

  
• Здравје 01.06.2023 11:35

  Диња, ризница на витамини и минерали

  Сочно, ароматично и вкусно овошје, кое освен што ќе ве освежи, ќе го нахрани вашето тело со витамини и минерали.

  Дињата е богат извор на витамин А. Секојдневната консумација на ова овошје докажано го намалува ризикот од појава на катаракта во текот на староста.

  
• Здравје 31.05.2023 20:38

  Здравствени придобивки на магдоносот

  Магдоносот е еден од најпопуларните зачини во светот, без кој многу јадења се незамисливи, а може да се најде во секоја продавница, свеж или сув. Но, сепак е повеќе од зачин бидејќи има многу здравствени придобивки.

  
• Здравје 30.05.2023 20:02

  Намирници кои помагаат да се намалат стресот и нервозата

  Кога сме под стрес не треба да го занемариме позитивното влијание на исхраната. Храната има големо влијание на нашето расположение, ментално здравје и емоционална состојба.

  
• Здравје 29.05.2023 13:20

  Цреши - природен лек од дрво

  Сезоната на цреши е пред нас, а тие, освен што се вкусни и што освежуваат, можат да бидат ваш најдобар сојузник во борбата против разни болести и тегоби. Според мислењето на многу стручњаци, црешите се „природен лек од дрво“. Еве зошто уште треба да се јаде ова овошје во големи количини.

  

Pages